HATHA FLOW

Styrk din krop

Hatha Flow

I Hatha Flow kommer livskraften til udtryk gennem et flow af energi gennem kroppen. Vi arbejder med den naturlige livskraft for at styrke både den mentale og den fysiske krop. Der er være fokus på både fysisk styrke i de statiske asanas (stillinger), åndedrættet i de dynamiske flows og den mentale styrke i de mere udfordrende asanas som for eksempel hovedstand og forskellige balancestillinger som vil blive integreret i vores praksis.

I Hatha Flow vil vi udelukkende arbejde med vores egen kropsvægt men vi vil bruge blokke og andre hjælpemidler for at kunne nå ind til kernen af vores styrke. Jeg tager udgangspunkt i den individuelle krop og derfor vil der være plads til den nysgerrige begynder såvel som den erfarne yogi.

RIng til Nanna på 23667475

HATHA FLOW INSTRUKTØR

Nanna Tofte

Du er meget velkommen til at ringe til os

På Tlf. 2690 0021

Mvh Huset Yoga

Klik her og send os en Email. Tak

Vi er klar til at tag imod din Email

Email: karin@husetyoga.dk

Send mail her

Hvor bor vi

Veri Centret Frijsenborgvej 5. 1 sal

Huset Yoga ApS

Huset for Yoga og Spirituel Visdom